Skip to content
Skip to content
Сытый Бегемот

Сытый Бегемот

о здоровом питании и не только

  • Блог
  • Целостный подход
  • Рекомендации ВОЗ
  • Пожертвования
  • О блогеExpand
    • Privacy Policy www.wellfedhippo.com
    • Data deletion request
    • Cookie policy
  • Log In
Сытый Бегемот
Сытый Бегемот
о здоровом питании и не только
  • Как быстро и без хлопот замариновать “СВИННЫЕ БИТОЧКИ” / ОТБИВНЫЕ
    Мариновка мяса | Рецепты

    Как быстро и без хлопот замариновать “СВИННЫЕ БИТОЧКИ” / ОТБИВНЫЕ

    Byigareosh 11/04/202511/04/2025

    ПОДГОТОВКА Кухня: убрать → помыть Мясо: нарезать → отбить ПРИПРАВЫ ОСНОВА Соль — сверху Перец чёрный — много Лучше — свежемолотый СПОСОБ Разложить на доске Солить и перчить — только с одной стороны Повернуть → повторить Руками втереть всё тщательно Как? Как угодно — примените фантазию МАРИНАД Основа: Соевый соус (качественный) Чеснок — раздавите Минеральная…

    Read More Как быстро и без хлопот замариновать “СВИННЫЕ БИТОЧКИ” / ОТБИВНЫЕContinue

  • Заваривание кофе методом пролива (Pour-Over)
    Кофе

    Заваривание кофе методом пролива (Pour-Over)

    Byigareosh 10/04/202510/04/2025

    Заваривание кофе методом пролива (Pour-Over) В Америке, как пример, взрослый человек пьёт кофе три раза в день. Это привычка. Люди пьют утром, на работе, часто не думая как он готовится. Но есть другой способ — метод пролива. Люди, кто, так делает кофе, знают: кофе — это не только кофеин. Это момент паузы, умиротворения и вкуса….

    Read More Заваривание кофе методом пролива (Pour-Over)Continue

  • Свинная шея в “рукаве”
    Мясо в духовке | Проверенно - мин нет

    Свинная шея в “рукаве”

    Byigareosh 06/04/202506/04/2025

    Настоящая еда. Без лишнего “выделывания”. Свиная шея толщиной в два пальца. Соль, перец, немного тимьяна. Оливковое масло — только чтобы подсветить вкус. Духовка на пределе. Мясо — в собственном соку. В духовке шкварчит. Весь дом в аромате. Мы готовили. Мы это ели. Осталось только записать. Ингредиенты 1,5 кг свиной шеи (нарезать на ломти толщиной 3-4…

    Read More Свинная шея в “рукаве”Continue

  • The Essential Role of Olive Oil
    Похудение | Проверенно - мин нет | Рецепты | Хит

    The Essential Role of Olive Oil

    Byigareosh 03/04/202507/04/2025

    The Essential Role of Olive Oil in a Healthy Kitchen and Diet Olive oil is more than a cooking ingredient—it’s a nutritional cornerstone and a staple of smart, health-conscious living. Whether you’re pan-searing, drizzling over salad, or finishing a dish with finesse, the right olive oil elevates every meal. Premium brands like Maestro de Oliva…

    Read More The Essential Role of Olive OilContinue

  • Зачем айтишнику пить бутилированную воду
    Есть чё..? | Похудение | Проверенно - мин нет | Хит

    Зачем айтишнику пить бутилированную воду

    Byigareosh 03/04/202502/05/2025

    Зачем айтишнику пить бутилированную воду и как это влияет на работу и спорт. Если ты работаешь в IT, то, скорее всего, ты часами сидишь за компьютером, ☕ пьёшь кофе, иногда забываешь про еду и уж точно — про воду. А ведь вода — это не просто жидкость, это твой рабочий инструмент. Особенно, если речь идёт…

    Read More Зачем айтишнику пить бутилированную водуContinue

  • О, картоха!
    О, картоха! | Проверенно - мин нет | Хит

    О, картоха!

    Byigareosh 02/04/202502/04/2025

    Что нужно сделать чтобы приготовить картошку за 55 по нашему рецепту. ОКЕЙ, СЛУШАЙ СЮДА. У тебя 1 кг 700 г картошки, нарезанной круглешками, и всего 55 минут. У тебя есть одна сковородка, таймер, две тарелки, соль, перец и два вида оливкового масла, один из которых — вирджин. И я, черт возьми, ГОРДОН РАМЗИ. Погнали. ?…

    Read More О, картоха!Continue

  • Дофамин и усилия: как мотивировать себя | Подкаст Хубермана
    Проверенно - мин нет

    Дофамин и усилия: как мотивировать себя | Подкаст Хубермана

    Byigareosh 02/04/202502/04/2025

    Что такое дофамин и почему он важен? Дофамин — это химическое вещество в мозге, которое помогает нам чувствовать удовольствие, мотивацию и интерес к жизни. А также моменты эйфории и завершения процессов жизнедеятельности и целей. Оно связано с тем, как мы принимаем решения, ставим цели и радуемся, когда чего-то достигаем. Или не достигаем, или не сейчас,…

    Read More Дофамин и усилия: как мотивировать себя | Подкаст ХуберманаContinue

  • Gordon Ramsay’s Roasted Creamy Tomato (Fresh Tomatoes)
    Uncategorized | Крем-суп | Рецепты

    Gordon Ramsay’s Roasted Creamy Tomato (Fresh Tomatoes)

    Byigareosh 27/03/202511/04/2025

    Мы, в редакции, также как наши коллеги, до того как начали готовить, смотрели много видео рецептов от этого повара. Учитывая тот факт, что суп в разных культурах готовится по-разному, невозможно исключить то что называется comfort food. Также стоит учитывать что хоть сайт и GDPR compliant, из песни слов не выкинешь. В данном видео используется неплохой…

    Read More Gordon Ramsay’s Roasted Creamy Tomato (Fresh Tomatoes)Continue

  • Фейхоа – намазанка с тремя маслами и морковью
    Крем-суп | Похудение | Проверенно - мин нет | Рецепты | Хит

    Фейхоа – намазанка с тремя маслами и морковью

    Byigareosh 27/03/202507/05/2025

    Подача с болгарским перцем и кукурузными чипсами с халапеньо. Лёгкое и изысканное блюдо – обычно едят без хлеба. Описание: Нежный, бархатистый крем на основе авокадо, вдохновлённый гуакамоле, но с легким ароматом фейхоа и моркови. Сбалансированный вкус, лёгкая текстура. Три вида растительного масла придают глубину, а болгарский перец с халапеньо — пикантность и настроение. Ингредиенты (на…

    Read More Фейхоа – намазанка с тремя маслами и морковьюContinue

Page navigation

Previous PagePrevious 1 2 3 Next PageNext
Facebook Phone Telegram Email

© Some rights reserved  2025 Сытый Бегемот

Manage your privacy

To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.

Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.

Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Statistics

Marketing

Features
Always active

Always active
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Manage options
{title} {title} {title}
Manage your privacy
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Statistics

Marketing

Features
Always active

Always active
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Manage options
{title} {title} {title}
Scroll to top
  • Блог
  • Целостный подход
  • Рекомендации ВОЗ
  • Пожертвования
  • О блоге
    • Privacy Policy www.wellfedhippo.com
    • Data deletion request
    • Cookie policy
  • Log In